5 Tipps für schöne Haut!

Hallo meine Lieben! Es ist wieder soweit! *Trommelwirbel* 5 Tipps für - diesmal - schöne Haut, und wie ihr ganz einfach Pickel und and...

Hallo meine Lieben!



Es ist wieder soweit!
*Trommelwirbel*
5 Tipps für - diesmal - schöne Haut, und wie ihr ganz einfach Pickel und andere Unreinheiten vermeidet ohne großartig teure Produkte zu benutzen! 
Jeder von uns kennt sicherlich folgendes Problem: Du stehst auf, schaust in den Spiegel, und mitten auf deiner Stirn ragt ein gigantischer Pickel und du fragst dich warum. 
Und um genau das zu vermeiden habe ich hier 5 Tipps für euch!






Wasser trinken!
 
Jeder weiß es, doch so gut wie niemand setzt dies auch wirklich um!
Dabei ist Wasser ein wesentlicher Faktor für schöne, gesunde Haut.
Trinkt ausreichend Wasser und an eurer Haut wird´s an Straffheit und Feuchtigkeit nicht mangeln!
Übrigens hängt es von eurem Gewicht ab wie viel ihr am Tag mindestens trinken solltet.
Ihr wollt wissen wie viel Ihr am Tag trinken müsst? 
Ganz einfach: Hier klicken         
 
 
 Ausreichend Schlaf!
 
Ein Mensch sollte im Durchschnitt 7 Stunden schlafen - am besten nicht zu wenig aber auch nicht zu viel!
Bei einem ausreichenden Schlaf sieht unsere Haut viel frischer aus und ganz wichtig: 
Versucht einen guten Schlaf-Rhytmus zu finden - also nicht in der einen Nacht 7 Stunden schlafen und 
in der anderen Nacht wiederum 12 Stunden, das istnämlich auch nicht gut!
 
 
 
Ernährung
 
Das ist eine Sache die jeder weiß und auf die jeder versucht zu achten nur klappt das meisten nicht so...
Frische Lebensmittel und Vitamine sorgen für strahlende Haut, dagegen sorgt Fastfood nur für Pickel!  
Hier eine Webseite, für eine ausgewogene Ernährung: |||||||||||||| 
  

Gesichtsmasken über Nacht 
 Eine Geischtsmaske kann man ganz einfach selber machen 
(Psst....Dazu hier einen Link: HIER KLICKEN
Ganz einfach auf das Gesicht auftragen und über die Nacht einwirken lassen, damit die Inhaltsstoffe
von der Haut gut aufgenommen werden können.


Lichtschutzfaktor
 Wir sind mittlerweile schon mitten in der Sommerzeit angekommen! Ein guter Grund um uns noch 
ein wenig mehr um unsere Haut zu kümmern denn die Haut muss sich wieder an die Sonnenstrahlen
gewöhnen und braucht daher einen täglichen Lichtschutzfaktor!
Lichtschutzfaktor sind meistens in BB- und CC-Creams.
 
 
 
XOXO  
 

 
 

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2 Kommentare

  1. Hey:)

    Danke für dein liebes Kommentar auf meinem Blog. Über deinen kann ich nur Gutes sagen, deine Bilder sind wirklich schön & auch die Themen klingen super interessant.

    Werde auf jeden Fall noch öfter vorbeischauen:)

    Liebste Grüße, Melli

    http://its-my-beauty-blog.blogspot.de/

    Wenn du möchtest können wir uns ja gegenseitig unterstützen indem wir uns folgen.

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  2. Habe dich gerade erst entdeckt und finde deinen Blog wunderschön <3

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